בריאות נפשית

20Jul

להתגבר על הבדידות

5 חלקים: כיצד להתגבר על הבדידות מדוע אנשים הופכים Lonely?Socializing יכול להקל תחושות של בדידות?צעדים להתגבר על תחושה של בדידות תגובות חיבור עם אחרים הוא לא מטרה פשוטה.האם היה אי פעם זמן...

6Jul

להפחית לחץ

4 חלקים: מי פגיע ביותר ללחץ?כיצד ניתן לדעת אם אדם סובל מלחץ מהו ניהול מתח תגובות מתח הוא עקב חוסר יכולת לפתור סכסוך.התוצאה הסופית של מתח היא נפשית או חוסר איזון פיזי כזה או אחר כפי שהו...

14Jul

לזהות תסמינים של PTSD

5 חלקים: הבנה כאשר PTSD יכול מפעיל לראשונה ישנם ארבעה תסמינים עיקריים של PTSD טיפים והצעות זיהוי PTSD והתמודדות חיצוניים משאבי וציונים לשבח PTSD עזרה תגובות ...

10Jul

לשפר את הזיכרון שלך

2 חלקים: כיצד לשפר את זיכרון תגובות האם אובדן זיכרון שמכרסם הגאווה שלך?האם אתה רוצה לשפר את הזיכרון שלך? בעל זיכרון חזק וחד כלל תלוי את החיוניות לבריאות המוח.בין אם אתה סטודנט צעיר לומד...

21Jul

להתמודד עם הכאב של אובדן ילד

2 חלקים: כיצד להתמודד עם הכאב של אובדן ילד תגובות האם איבדת ילד לאחרונה?האם הכאב לאכול אותך מבפנים?לדבריהם, הדבר הכואב ביותר שהורה יכול לעבור הוא להאריך ימי ילדם.לאבד ילד מאוד הרסני.אתה לה...

11Jul

להבין PTSD

4 חלקים: מהם התסמינים של PTSD? אחרים תסמינים של PTSD עשוי גם להיות נוכח טיפים לעזרה עצמית התמודדות עם PTSD תגובות האבחון החדש וסטטיסטי של הפרעות נפשיות(DSM) מהדור...

5Jul

זכור ביעילות

2 חלקים: רמזי ועצות כיצד לזהות איזה סוג של תלמיד אתה?, ואיך לנצל את זה הכי טוב תגובות אין זה מתסכל כאשר אתה מוצא את עצמך מוצג עם חתיכהמידע שאתה צריך נואש להיזכר, ואין להם שום כלי מסביב...