Vaimne Tervis

7Jul

Combat tööstressi

4 Parts: Sammud Võitlus Stress töökohal nõuanded juhtimine Stress hoiatusi tööstress Kommentaarid Mitmed uuringud on leidnud, et stress on seotud töökohal on ü...

5Jul

Tunda hõivamise

4 Parts: Sümptomid haigushoogu, kui sa peaksid kindlasti külastada arsti allikad Kommentaarid Seal on palju erinevaid krambid, ja märke, et arestimine on toimunud võib erineda põhineb tüüp...

22Jul

Toime tulla PTSD ja abi saada

5 Parts: Teades Mis sul on vastas võib aidata Fight PTSD Kolm peamised sümptomid, et igaüks PTSD Kogemused leida viise, kuidas toime tulla jaabi saada PTSD Tips ja ress...

4Jul

Toibuda halb päev

4 Parts: juhised viisi muuta oma halb päev võtta hea päev Tips & amp;Trikid Kommentaarid Mõnikord me ei tea, mida teha, kui me oleme halb päev, mõnikord me kipuvad olema vihane inimes...

30Jun

mediteerima

6 Parts: Mida te vajate Tips enne alustada Kuidas mediteerida Mida ma saan meditatsioon? Tips, tricks ja hoiatus Kommentaarid Müüt: Ainult mungad...

5Jul

kontroll Anger

4 Parts: Mida saate teha rahune juhised Tips Tricks & amp;Hoiatused Kommentaarid Sinu õde varemed oma lemmik pluusi.Su vend võtab oma mantel küsimata sina.Võib-olla õpetaja annab sulle...

19Jul

Kaotage lootust

3 Parts: harjumused, mis võivad parandada oma mõttes Hope: TIPS Kommentaarid Kuidas mitte kaotadaloodan?Tundub keeruline kas pole?Ja mõnikord isegi võimatu vaadates ...

21Jul

Relax Kui stressis

3 Parts: VIISID stressi maandamiseks Tips Kommentaarid Meil ​​kõigil on igapäevane surve elus, mis kaaluvad meistalla, ja tulemus on ärevus ja pettumust.Mida me saame...